散歩で脳内活性

Digitally generated medical interface in black and blue

僕は毎日散歩しています。

ネットビジネスをやり始めてからの習慣になっています。

 
運動不足解消はもちろん、気分転換だったり、リフレッシュ、
コンディションを整えるなどいろんなところで役立っています。

散歩をしていると肩が凝ることもないし、腰が痛くなることもありません。

それに、脳に新鮮な血液が巡回することで新しいアイディアがひらめくことが多いです。

 
毎日意識していることは、普段行かない道を歩くことです。

いつも同じ道ばかり歩いているとマンネリ化してきますからね。

だからあえて普段行かない道へ入っていきます。

 
すると、いろんな発見があって面白いです。

ちょっとした刺激を受けることができるんですね。

 
たかが散歩、されど散歩!

みなさん、ぜひ散歩を日課に取り入れてみてください。

 

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みんなのヒーローゆうき

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